Métodos no hormonales incluyen métodos que forman una barrera entre la esperma y el huevo.  Los métodos de barrera generalmente no son tan efectivos como los métodos de largo término u hormonales, pero cuando se usan correctamente y consistentemente su efectividad puede llegar a las de las pastillas.

Algunos de los Métodos de barrera pueden proteger en contra de enfermedades de transmisión sexual.

Condón masculino

¿Qué es?

Un condón masculino es una cobertura delgada hecha de látex o materiales sintéticos.  El condón se pone en un pene erecto y se puede usar para el sexo vaginal, oral y anal.

Si los condones se usan consistentemente y correctamente, pueden ser un método anticonceptivo efectivo.

Sin importar que método anticonceptivo elijan, los condones se deben usar siempre para proteger en contra de ETS, al menos que tu y tu pareja hayan tenido sus pruebas y está comprobado que no tienen ninguna ETS y solo están teniendo relaciones sexuales el uno con el otro.

Los condones se pueden comprar sin receta médica en muchas farmacias y tiendas.  Hay condones hechos de piel de animal para los que son alérgicos al látex pero no son tan efectivos.  Los condones vienen en diferentes tamaños, texturas, sabores y colores, y también con espermicida.

¿Qué tan efectivos son en prevenir un embarazo?

Con uso típico los condones masculinos pueden ser 85% efectivos. Si se usan correctamente, consistentemente y todo el tiempo, el condón masculino puede ser 98% eficaz.

El usar condones y espermicida juntos, puede ser tan efectivo como las pastillas anticonceptivas.

El condón masculino puede reducir el riesgo de muchas ETS.

¿Quién debe de usarlo?

Todos deben usar un condón masculino si están en riesgo de contraer una ETS.  Los condones son un método anticonceptivo confiable y barato pero tiene que usarse correctamente y cada vez que tenga relaciones.

Algunas mujeres y hombres son alérgicos al látex, que es un material comúnmente usado.

No se deben usar los condones masculinos y femeninos juntos puesto que el látex se puede romper.

Condón Femenino

¿Qué es?

El Condón femenino de Reality es un condón suave y flojo que se inserta dentro de la vagina.  Tiene unos anillos flexibles de cada lado para mantener el condón en su lugar.  El anillo interno se queda dentro de la vagina mientras que el anillo exterior se queda por fuera y cubre la vulva.

El condón femenino solo debe usarse una sola vez y luego tirarse.  Está lubricado pero se recomienda usar más lubricación.  Se puede insertar hasta 8 horas antes de tener sexo vaginal.

No se deben usar los condones masculinos y femeninos juntos puesto que el látex se puede romper.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

El uso típico del condón femenino produce una efectividad del 79%. Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo el condón femenino puede ser 95% efectivo

El condón femenino reduce el riesgo de contraer ETS.

¿Quién debe usarlo?

El condón femenino es un buen método para las mujeres que no quieran depender de que su pareja use un condón para la protección de ETS o embarazos no esperados.

Espermicida Vaginal

¿Qué es?

La espermicida contiene un químico que mata la esperma al contacto.  Se pueden comprar fácilmente en farmacias y tiendas sin receta médica y tienen pocos efectos secundarios.  La espermicida es más eficaz cuando se usa con un método de barrera, tal como el condón o el diafragma.

Las espermicidas pueden estar en forma de jalea, espuma, crema, tela, supositorios o tabletas.  Las instrucciones de cómo usar la espermicida se encuentran dentro de la cajo o  las puede obtener con su proveedor médico.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Con uso típico la espermicida vaginal es 71% efectiva. Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo, la espermicida vaginal puede ser 82% eficaz.

La espermicida no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarla?

La espermicida es un método anticonceptivo barato el cual una mujer controla, sin embargo, tiene que ser aplicado con cada acto sexual y la efectividad se reduce después de una hora.

Diafragma

¿Qué es?

El diafragma es un método anticonceptivo en forma de una gorra marinera, hecha de una goma flexible que su proveedor médico le dará después de medirla.  Antes de tener relaciones sexuales la mujer insertara el diafragma dentro de la vagina y cubrirá la cerviz, eficazmente formando una barrera.  Para protección adicional se utiliza una cucharadita de espermicida (vea arriba) dentro del diafragma en caso de que la esperma pase por encima.

Si el diafragma se mide correctamente, usted no deberá sentir el diafragma y podrá usarlo cómodamente.  Su pareja podrá sentir el látex del diafragma pero no le causará dolor.  Se puede insertar el diafragma hasta 6 horas antes de tener relaciones y lo puede dejar en su lugar por más de 24 horas después de tener relaciones.

¿Qué tan efectivo es en prevenir el embarazo?

Con uso típico, el diafragma es 86% efectivo.  Usado correctamente, consistentemente y todo el tiempo el diafragma es 94% efectivo.

El diafragma no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarlo?

Las mujeres que eligen el diafragma, esponja, FemCap o Lea’s Shield los eligen porque no desean usar métodos hormonales.  Para usar estos métodos, la mujer tiene que estar cómoda consigo misma para tocarse y así poder insertar y quitar el método de barrera correctamente.

La esponja Anticonceptiva

¿Qué es?

La esponja anticonceptiva es pequeña, redonda y hecha de una esponja sintética que contiene espermicida (ver arriba).  La esponja se puede comprar en cualquier farmacia o tienda sin receta médica.  Se inserta dentro de la vagina y por encima de la cerviz para crear una barrera y matar la esperma.  Tiene un ojal de poliéster para ayudar a remover la esponja.  Puede dejar la esponja dentro por 24 horas sin importar cuántas veces tenga relaciones sexuales.  La esponja necesita quedarse en su lugar por 6 horas después del acto sexual para que la espermicida sea efectiva.

¿Qué tan efectiva es en prevenir un embarazo?

Con uso típico la esponja es 84% eficaz.  Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo, la esponja es 91% eficaz.

Es menos eficaz en mujeres que han tenido partos vaginales.

La esponja no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarlo?

Las mujeres que eligen el diafragma, esponja, FemCap o Lea’s Shield los eligen porque no desean usar métodos hormonales.  Para usar estos métodos, la mujer tiene que estar cómoda consigo misma para tocarse y así poder insertar y quitar el método de barrera correctamente.

Lea’s Shield®

¿Qué es?

Lea’s Shield® es un aparato ovalado similar al diafragma, hecho de silicona y con un ojal para ayudar a quitarlo.  El aparato cubre el cerviz y solo lo hacen en un tamaño, así que no hay necesidad de que la midan.  En los Estado Unidos este método es solo con receta médica.

Lea’s Shield® se usa con espermicida y tiene que dejarse dentro por 8 horas después de tener relaciones.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Con uso típico, Lea’s Shield® es 84% efectivo. Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo, Lea’s Shield® es 91% efectivo.  Es menos efectivo en las mujeres que han tenido partos vaginales.

El LeaShield® no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarlo?

Las mujeres que eligen el diafragma, esponja, FemCap o Lea’s Shield los eligen porque no desean usar métodos hormonales.  Para usar estos métodos, la mujer tiene que estar cómoda consigo misma para tocarse y así poder insertar y quitar el método de barrera correctamente.

Capuchón Cervical (FemCap)

¿Qué es?

El FemCap es un capuchón hecho de silicona que parece un gorro.  El tazón del FemCap  cubre la cerviz completamente.  Se aplica espermicida por dentro y por fuera antes de insertarlo.  El FemCap viene en tres tamaños así que tendrá que ser medida por un proveedor médico.  El FemCap tiene que usarse por 6 horas después de tener relaciones sexuales pero no se puede pasar de 48 horas.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Con uso típico el FemCap es 85% efectivo.  Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo el FemCap es 91% efectivo.  Es menos efectivo en mujeres que han tenido partos vaginales.

El FemCap no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarlo?

Las mujeres que eligen el diafragma, esponja, FemCap o Lea’s Shield los eligen porque no desean usar métodos hormonales.  Para usar estos métodos, la mujer tiene que estar cómoda consigo misma para tocarse y así poder insertar y quitar el método de barrera correctamente.

¿Qué es?

Paragard® o IUD es un aparato intrauterino en forma de T, cubierto de cobre.  Se inserta en el útero por un proveedor médico.  El IUD funciona al interferir con el movimiento de la espera dentro del útero.  La esperma se muere dentro del cuerpo antes de que pueda fertilizar un huevo.

El IUD puede incrementar la cantidad de sangre durante su periodo e incrementar los cólicos.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Más del 99% eficaz en prevenir un embarazo y lo previene por 10 años.

El IUD no protege en contra de ETS.

¿Quien debe de usarlo?

Las mujeres que desean evitar las hormonas en sus métodos anticonceptivos, no desean un embarazo por un periodo extendido de tiempo y desean la conveniencia de no tener que acordarse de su método a cada rato.

El Retiro o salirse

¿Qué es?

Cuando el hombre está a punto de eyacular,  retira su pene de la vagina.  El retiro puede prevenir la fertilización al reducir el numero de esperma que podría fertilizar el huevo.

El retiro no es muy efectivo porque es muy difícil que funcione con consistencia y el fluido de la pre-eyaculacion puede tener esperma que entraría a la vagina.

¿Qué tan efectivo es en prevenir el embarazo?

Con uso típico el retiro es 73% efectivo. Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo el retiro es 96% efectivo.

El retiro no protege en contra de ETS.

¿Quién debe usarlo?

Una pareja puede usar el retiro cuando no hay otro método anticonceptivo disponible, pero el retiro no se recomienda como un método anticonceptivo confiable.

Planificación Natural incluyendo el Ritmo o método de calendario y/o el conocimiento de fertilidad

¿Qué es?

La planificación natural es cuando la mujer monitora sus ciclos menstruales de varias maneras con el esfuerzo de determinar los días mas fértiles para evitar relaciones sin protección.  El método del ritmo es una calculación matemática del ciclo de la mujer para determinar los periodos de más fertilidad y solo es efectivo si una mujer tiene un periodo cada 28 días.  El conocimiento de la fertilidad requiere que una mujer monitoree su fluido cervical, la temperatura y otros factores para determinar los días más fértiles.  En cualquier caso, la abstinencia o un método de barrera se utilizan durante los tiempos más fértiles para prevenir un embarazo.  Se ofrecen cursos y se recomiendan antes de empezar este método por si misma.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Con uso típico, la planificación natural es 80% efectiva. Si se usa correctamente, consistentemente y todo el tiempo la planificación natural es 98% efectiva.

¿Quién debe usarlo?

Una mujer que tenga un ciclo de 28 días y que pueda monitorear su fertilidad diariamente.  Una mujer que desea evitar métodos anticonceptivos por razones religiosas, problemas de salud o por efectos secundarios con otros métodos.

Abstinencia

¿Qué es?

La abstinencia significa el dejar de tener sexo o cualquier actividad sexual que incluya la penetración del pene en la vagina, ano o boca.
¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Este es el único método que es 100% eficaz en prevenir un embarazo y una ETS.

¿Quién debe usarlo?

Las personas que por razones religiosas, culturales u otras razones no pueden o quieren tener relaciones sexuales.

Sexo externo

¿Qué es?

El sexo externo es cualquier actividad sexual en la que el pene no tiene contacto alguno con la vagina, boca o ano.  Son actividades en las cuales hay estimulación entre la pareja con sus manos o al rozarse.  Le permite a la pareja una intimidad más profunda y aun pueden tener orgasmos sin tener sexo de penetración.  Con el sexo externo no hay semen (los fluidos que vienen del pene durante el sexo), fluidos vaginales, o sangre.

¿Qué tan efectivo es en prevenir un embarazo?

Es 100% efectivo en prevenir un embarazo y la transmisión de ETS si el pene no entra ni tiene contacto con la vagina, ano o boca.

¿Quién debe usarlo?

Las parejas que desean ser sexualmente íntimas pero que no deseen el tener sexo.